De 3 bästa online-applikationerna Pomodoro
När det gäller produktivitet är få metoder lika enkla eller effektiva som Pomodoro-tekniken. Har aldrig hört talas om det? Var aldrig rädd för. Namnet på tekniken kommer från ordet pomodoro, som är italiensk för tomat.
När Francesco Cirillo utvecklade tekniken på 80-talet trodde han att de 25 minuters intervall som ställdes av en standard tomatformad köks timer var perfekta för produktivitet.
Sättet som fungerar är enkelt. Ställ in en timer i 25 minuter och fokusera all uppmärksamhet på en enda uppgift. Efter de 25 minuterna är upp, ta en 5 minuters paus innan du ställer in en annan 25 minuters timer.
Efter två 25 minuters segment, eller "Poms", ta en 10 minuters paus. Ställ in en annan 25 minuters timer, ta en 5 minuters paus, skölj och repetera.
Nu när det är 2019 använder några personer faktiskt köksarbetare längre. Här är några av våra favorit Pomodoro-timers för att hjälpa dig att få ut det mesta av dina arbetssessioner.
1. Tomat Timer
Tomat Timer är den enklaste och mest enkla implementeringen av Pomodoro Timer på webben. Det finns tre huvudknappar: start, stopp och återställ, även om du kan lära genvägar om du verkligen vill optimera produktiviteten. Det finns inget registreringsbehov, och tomattimern är helt gratis.
Du kan till och med gå in i inställningsmenyn för att anpassa din upplevelse längre, ställa in anpassade tider för varje Pom, dina korta pauser och dina långa pauser. Du kan ställa in dagliga mål, justera larmet när timern slås av och mycket mer. För dem som är beroende av Pomodoro-tekniken för att få saker gjort, är Tomat Timer det bästa alternativet.
2. Pomodoro Tracker
Liksom Tomat Timer är Pomodoro Tracker helt gratis. Det kan användas utan att skapa ett konto, men registreringen ger ytterligare fördelar och statistikspårning. Pomodoro Tracker låter dig ställa in en att göra-lista och spåra arbete efter enskild kategori. Det spårar också hur många Poms du har gjort automatiskt.
Nedan är timern en glidande visning av tips och tricks för bättre effektivitet vid användning av Pomodoro-tekniken, liksom grunderna för hur metoden fungerar.
3. Marinara Timer
Marinara Timer är den mest förenklade versionen av en Pomodoro Timer tänkbar. Det gör att du kan ställa in en kundtimer, men webbplatsen består av inget annat än en stor visning av siffror, med en paus och omstartsknapp under.
Under timern följer webbplatsen start och stopptid för var och en av dina sessioner. Det är enkelt, enkelt och kanske det bästa sättet för nybörjare.
Sammanfattning
Efter ett par gånger med det kommer Pomodoro-tekniken att bli en andra natur. Fram till dess är här några tips att komma ihåg.
- Arbeta i intervaller. 25 minuter är standard, men 30 minuter och 15 minuters sessioner är bra. Vad som helst för dig.
- Ta en paus. Efter de första 25 minuterna, ta en 5 minuters paus. Efter två sessioner, ta en 10 minuters paus. Stå upp, gå runt och få ditt blod att pumpa.
- Fokusera bara på uppgiften till hands. Om inte det är en nödsituation, spara några andra uppgifter för dina raster mellan Pomodoro sessioner. Använd den tid du har avsatt för att fokusera på dina viktigaste uppgifter.
