Få av Internet En utmaning att återansluta med dig själv

Vad gör du mest av tiden du är online? Förutom att läsa hongkiat.com det är. Bloggar, designar, emailar, spelar, klämmer fast, läser, socialiserar, surfar, tittar på videoklipp, skriver recensioner ... väljer du. Även när vi inte är framför persondatorn eller datorn, vi kan ha en telefon i ett öra och en tablett på den andra armen.

Nu, snabbt, vad gör du när du inte är ansluten till internet? Jag hoppas att det inte är ett politiskt korrekt svar som du precis gjort på plats. De flesta av oss som lever på nätet använder det också för våra avkopplande aktiviteter, nämligen att leka, lekasocialisera och förmodligen stalking exes, vilket som du säkert kan berätta är inte så hälsosamma aktiviteter.

Vår tendens till favor gadgets, text och bilder över verkliga livet kan väl vara toppen av isberget av problem som kommer att komma. I den här artikeln kommer vi kortfattat att ta reda på några saker som Internet och vår beroende av det förstör för oss - och varför Det finns ett brådskande behov av att koppla från webben att återansluta med mänskligheten.

Vår hälsa

Jag lider genom en kort bit av "datorutmattning" den andra dagen - åh, det är en riktig samling av symtom, tro mig, men jag tvivlar på att det skulle räcka för att få dig av arbetet. Du har kanske ens upplevt det själv: spänningen kvarstår på näsens bro, området mellan ögonen; suddig syn, en metallisk smak i munnen, huvudvärk och lätt yrsel - allt i en grad som inte motiverar en körning till läkarna men det är fortfarande påverkar din produktivitet nog för att få dig att sitta och ta märke.

Efter att ha spenderat i genomsnitt 13 timmar om dagen framför datorn krävde jag att gå tillbaka till arbetet på tryck, dvs papper; åtminstone tills jag mår bättre. En plågsam vecka senare hittade jag botemedel: en 12-timmars efterlängtad sömnmaraton.

Alla symptom jag hade försvunnit nästa morgon. En del av fördelarna med att ha en chef som förstår freelancing är att de låter brister som den här bilden. Men jag tror en grund för att bättre ta hand om din hälsa är motiverat Att se hur lätt och relevant det är att det här avsnittet beskriver dig som det var, jag.

Familj och vänner

Blanda aldrig affärer med nöje, säger de - Jag undrar var du slår "familj" i denna ekvation. Även när man arbetar i en 9-till-5-inställning är de flesta av oss hitta mindre och mindre tid att spendera hos våra makar och barn. Sakerna blir värre när du börjar hänga på webben.

Ju mer vi är anslutna till Internet, det vill säga att svara på e-postmeddelanden, läsa bloggar, surfa på sociala nätverk, eller bruka våra hobbyer via PC, mobil eller surfplatta, Ju mindre tid vi har för människorna runtom oss.

Trots att hundratals (eller till och med tusentals) vänner på Facebook, hur många av dem går du normalt ut för drycker med? Och även när du gör, hur mycket ansikte mot ansikte tid Ge du varandra? Chansen är att du sätter ner dina smartphones och börjar sippra genom dina dagliga flikar, nyheter, tweets och meddelanden innan du hittar något att prata om med din dränkompis.

Chansen är att du spenderar mer tid att kommunicera via dina vänner på din telefon än med dina vänner som är fysiskt precis framför dig. Kort sagt, ju snabbare du ansluter till en närliggande Wi-Fi-anslutning, desto snabbare kopplar du från den fysiska världen.

Kreativitet

“Det råder ingen tvekan om att kreativitet är den viktigaste mänskliga resursen för alla. Utan kreativitet skulle det inte bli några framsteg, och vi skulle alltid återuppta samma mönster.” - Edward de Bono.

När du tänker på det, du behöver idéer för att göra framsteg och innovationer. Från dessa tekniska framsteg utvecklas vi som ett samhälle.

Således är det viktigt att se till att idéerna fortsätter, och för det behöver vi kreativitet. Kreativa idéer är ursprungliga - ibland en spin-off av något som redan existerar; andra gånger banbrytande på egen hand. Ta till exempel kvantfysik, kraften i flyg, el och i ett mer modernt sammanhang, tabletten.

Det är fantastiskt vad det mänskliga sinnet kan göra om vi ger en idé tillräckligt med tid att fester.

Originality vs Sharing

Med vår lust att "dela" saker - tydligen för att vi bryr oss - finns det inget behov, ett tryck eller någon form av motivation att skriva, komponera, designa eller komma med ursprungliga idéer längre. Varför ändra något som fungerar, rätt?

Idag ser vi studenter och akademiker lita tungt på Wikipedia för att göra forskning, bloggar kopiera och utfodra andra bloggar, memes och rage comics rehashing gamla skämt som har funnits sedan Internet och Youtube fylldes med låten täcker av ivrige (men fortfarande mycket begåvade) ungdomar.

Om du inte tycker att "delningen är omtänksam" är naturen allvarlig nog att vara värt din tid, få det här: inte bara 2012 hölls som årets uppföljare, det finns (mer än) 95 filmuppföljningar i verk och minst 50 filmer som kommer att få en nyinspelning. Och det är bara filmindustrin. Vi ser samma problem i musik (omslag och mash-ups) och böcker (se Hunger Games originalitet). Detta ber om frågan: rinner vi av nya idéer?

Om vi ​​är, detta och det faktum att Credit verkar betyda ingenting på webben kan bevisa Edward de Bonos citat sant.

Koppla ur nätet

Teknik är en mycket lockande älskarinna. Det ger dig vad du vill, när du vill ha det och utan att ens slå upp en kamp. Idag kan du känna att det kan vara svårt att gå en dag utan din mobiltelefon, kontrollera efter RT, skjuta dina rivaler eller skicka en bild av ditt senaste måltid

Men när vi kommer till helgerna borde det verkligen vara dags för oss att koppla ur den virtuella världen och komma i kontakt med vår fysiska själv såväl som med människorna kring oss och miljön.

Penna något utan att människor behöver kommentera eller ge dig feedback om det lär dig att spela ett nytt musikinstrument eller bara ta en bok från hyllan innan du läser en recension om den först.

Gå på en vägresa med din flickvän, eller barn eller din mamma, eller bjud in dina högskolkompisar att campa, fiska eller abseilera med dig. Var äventyrlig och försök att göra något för det själv innebär inte att du registrerar dig eller loggar in på en webbplats.

Lämna din elektronik bakom eller om du inte kan komma ut ur huset tillräckligt länge för en resa, inaktivera Wi-Fi och återansluta med dig själv via meditation, ett bubbelbad eller bara genom att piska upp en fin sallad för dig själv.

Slutsats

Vi är sociala varelser och trots att vi har sociala nätverk för att göra våra sociala budgivning för oss, vet du att ibland delar en cuppa med en vän medan du gömmer dig bort från regnskuret i ett café med en trevlig atmosfär och bra musik kan vara en mer givande upplevelse än du någonsin trodde att det kunde vara.

Och om det finns en sak som människor kan erbjuda dig, vilken teknik som inte kan, är emotionell och moraliskt stöd, och motivationen att fortsätta sträva. Och det finns inget tech kan göra med det.

(Bilder med tillstånd av WynterSui, uteslutande för hongkiat.com)