Så här aktiverar du nattskift i macOS för att minska ögonsträckan

Night Shift är en ny funktion som introducerades i MacOS Sierra 10.12.4, och du kanske redan är bekant med den om du är en iOS-användare. Så här aktiverar du det och ställer in det på din Mac.

Night Shift ändrar färgtemperaturen på skärmen så att den avger en varmare glöd som är lättare i ögonen sent på kvällen, eftersom den ljusblå nyansen som en skärm normalt avger kan vara ganska hård när solen går ner.

Tidigare har Mac-användare antagligen använt en app som heter F.lux som gör mycket av detsamma, men nu har MacOS inbyggd funktion. Och medan Night Shift inte gör din skärm så varm som F.lux gör , det är fortfarande bra för de flesta lediga användare. Så här ställer du in det.

Så här ställer du in nattskift

Börja med att öppna Systeminställningar, antingen genom att klicka på dockningsikonen om du har Systeminställningar i dockan eller genom att öppna mappen "Program" i Finder och klicka på "Systeminställningar".

Klicka sedan på "Displays".

Välj fliken "Night Shift" längst upp.

Klicka på rullgardinsmenyn bredvid "Schema".

Du kan antingen välja "Custom" eller "Sunrise to Sunset". Genom att välja "Custom" kan du ställa in specifika tider som Night Shift aktiverar och inaktiverar automatiskt, medan det senare alternativet automatiskt aktiverar Night Shift på och av baserat när solen går ner och kommer upp.

När du har valt en, använd skjutreglaget under den för att välja den färgtemperatur som du vill använda Night Shift. Ju längre till höger flyttar du reglaget, desto varmare blir färgtemperaturen.

Dessa inställningar sparas automatiskt, så efter att du har ställt in kan du stänga av Systeminställningar och återgå till att spela runt på din Mac som vanligt. Det kan ta lite tid att hitta rätt färgtemperaturbalans som du gillar, men förhoppningsvis kommer dina kvällar framför datorskärmen att vara bättre.

Justera färgtemperaturen från menyraden med NightShifter

Justering av färgtemperaturen från Systeminställningar är inte svårt, men ibland vill du snabbt vända nivån upp eller ner, särskilt om du arbetar på något som är färgkänsligt.

NightShifter, en gratis applikation, hjälper dig att snabbt och enkelt skicka Night Shift till och från i menyraden. Du kan också snabbt justera färgtemperaturen.

Flytta bara uppringningen upp och ner för att göra allt mer eller mindre rött, respektive.

Du kan ladda ner den senaste versionen av den här applikationen från utgivningssidan. Applikationen kommer i en ZIP-mapp med två versioner: menyraden versionen ovan och en kommandoradsversion kallad "shifter".

Dra bara "NightShifter" till din programmapp för att installera den. Oroa dig inte för kommandoradsversionen om du inte vill använda den. Du behöver veta hur man öppnar program från obehöriga utvecklare för att starta NightShifter första gången. det fungerar bra efter det.

Flux är ett mer kraftfullt alternativ

Night Shift har fördelen av att byggas in, och NightShifter ger dig lite mer kontroll, men Flux erbjuder mycket mer kraft. Detta gratisprogram erbjuder samma skärmtonningsfunktion som Night Shift, men kommer med en menyradenikon med alla möjliga snabba funktioner. Du bör inte använda detta och Night Shift samtidigt: välj den ena eller den andra. Men om du bestämmer dig för att använda Flux på din Mac, har du åtkomst till en menylinjeikon hela tiden.

Härifrån kan du inaktivera skärmfärgen i en timme, eller när du använder den aktuella applikationen. Detta är perfekt för designers eller bildredaktörer, som behöver noggranna färger när de använder de specifika applikationerna. Det går inte att få den här funktionen med hjälp av den inbyggda funktionen Night Shift, så använd Flux istället för att intressera dig.